sábado, 2 de enero de 2016

Consejos MIR-10: Los repasos

Lamentablemente, una parte importante de lo que estudiamos lo vamos a olvidar. Es normal, nos ha pasado a todos, pero hay que intentar paliar los efectos del olvido de la mejor forma posible para que el día del MIR se plasme todo lo que hemos estudiado.

Hay diferentes tipos de repasos y distintas maneras de repasar en función del momento en el que lo hagamos.

Repasos de la asignatura que toca esa semana
Lo ideal es que al acabar el día de estudio hagáis un repaso de todo lo que os habéis estudiado ese día. Los que vayáis a MIR Asturias, tenéis la clase diaria de repaso o los resúmenes del final del capítulo. Los que vayáis a otras academias podéis utilizar los esquemas que os hayáis hecho ese día o bien las tablas y esquemas más importantes que haya en el manual  de los temas que os hayáis estudiado ese día. Además del repaso de cada día yo hacía otro al terminar de estudiar la asignatura porque me servía para relacionar unas cosas con otras de patologías que había estudiado en temas y/o días distintos. Para eso usaba el repaso relacional del final del libro y si me daba tiempo, me volvía a mirar los resúmenes de cada capítulo.
Lo ideal para repasar es que hagáis el esfuerzo de intentar recordar por vosotros mismos la información, si no la recordáis miradlo para reforzar.
Algo que os puede ser muy útil (o al menos para mi lo fue) son tablas de dos columnas en las que en una columna hay una pregunta y en la de al lado está la respuesta correcta. Para los que estéis en Asturias: os pueden servir las preguntas cortas de la página web, así como numerosas tablitas de repaso que hay en los distintos manuales y por supuesto, el repaso relacional. En otras academias seguro que disponéis de un material similar.
Si no os gusta este formato, podéis recurrir también simplemente a hacer preguntas de test de una determinada asignatura (¡esto seguro que sí lo tenéis en todas las academias!). Yo para repasar prefería específicamente lo de las tablas porque me obligaba a pensar más, pero cada cual sabe como le va mejor... ;)

Repaso de asignaturas ya estudiadas
Además de eso, ayuda mucho hacer preguntas de test de todas las asignaturas todas las semanas para repasar globalmente toda la medicina. Lo ideal es que hagáis esto al menos una vez por semana, pero sería recomendable hacerlo más días. Yo hacía 2 exámenes MIR a la semana y un simulacro (como recomendaba mi academia). Además, si iba bien de tiempo, intentaba hacer preguntas test extra de aquellas asignaturas que hubiera estudiado hacía 3-4 semanas por lo menos o de las que tenía peores resultados en los  simulacros.

Repaso después de haber dado una vuelta a toda la materia
Una vez estudiado todo al menos una vez, empecé a hacer repasos de 10-15 minutos con las tablas de tablasMIR. Son tablas y esquemas de los aspectos que los profesores creen que son más relevantes para el MIR. Para los que estéis en otras academias puede serviros con coger otro manual distinto o los esquemas que os hayáis hecho 10-15 minutos y repasar tablas o algoritmos importantes: manejo SCASEST, tiroiditis, glomerulonefritis, traslocaciones de las leucemias...

Repaso en la última vuelta
Además de todos los repasos que quieras programarte tú, las academias organizan el estudio en vueltas y generalmente las últimas son de repaso de lo estudiado anteriormente. Normalmente tienen una programación del calendario específica para ello, con material adaptado al objetivo de repasar.
Aquí el tiempo escasea y lo importante es poder repasar todo rápido... Cada academia orienta estos últimos momentos como mejor cree. Mi academia concretamente nos proporciona después de cada capítulo de los distintos manuales un resumen con los aspectos más importantes de cada tema (el conjunto de todos estos resúmenes antes constituía el "Manual de Supervivencia" que ahora no proporcionan como tal). Yo ya he dicho en alguna entrada que no me elaboré mis propios esquemas o resúmnes, pero lo que sí que hice, fue elaborarme mi propio "Manual de Supervivencia". Transcribí a ordenador todos los resúmenes de los manuales en mis horas de repaso (me servía para repasar, porque yo hice MIR Asturias a distancia y no tenía videoclases de repaso de 1ª y 2ª vuelta, únicamente las de 3ª que se quedaban un poco escasas). A estos resúmenes, les añadí tablas de los distintos capítulos que me parecieron interesantes y conceptos que había fallado en los test de la asignatura en las vueltas 1ª y 2ª y los imprimí para repasar en la última vuelta. Esto pude hacerlo porque no tenía clases de repaso... Si hacéis el curso presencial, es bastante complicado que os de tiempo y realmente en la última vuelta con repasaros algo que siempre se os atasca e ir a las clases de repaso de 3ª vuelta (fundamentales), sería más que suficiente. Y sinceramente, yo no lo usé tanto como pensaba que iba a usarlo cuando empecé a hacerlo... En algunas asignaturas sí que me fue útil, pero yo creo que más al elaborarlo que luego al repasarlo.
Éste fue el material que utilicé yo para repasar, junto con los repasos relacionales de cada libro.
Si me daba tiempo, me miraba alguno de los temas más importantes enteros, pero sólo si me sobraba el tiempo, que fue algo excepcional...
Para esta vuelta final yo creo que es mejor llevar todo mirado al 50% que mirarte  sólo unos temas al 100% y dejarte otros. ¿Por qué? Porque el MIR es caprichoso y no siempre preguntan los temas estrella. Algunas academias en la última vuelta recomiendan repasar unos determinados temas para llevarlos al 100% (basados en estadísticas sobre los últimos MIRes) y sacrificar otros menos rentables... Este sistema yo no digo que no sea bueno -hay que priorizar de alguna manera- pero creo que es un poco peligroso; si se cumplen las estadísticas llevaréis muy bien y muy fresco lo que os preguntan y acertaréis muchas más preguntas, pero como pregunten temas más raros estáis perdidos... Como digo siempre, cada uno que decida que cree que es mejor para él. Toda decisión supone un riesgo, no hay opciones perfectas. Si os abruma ver muchos temas distintos y os agobia no dominarlos al 100%, igual la opción de escoger los temas más preguntables os puede servir. Si queréis estar entre los 100 primeros, tendréis que repasarlo todo lo mejor posible y además tener mucha suerte.

9 comentarios:

  1. Hola
    La verdad es que los resúmenes finales de tema de los que hablas están genial. A nosotros nos dan manuales de las distintas academias para ir "engatusandonos" y la verdad es que lo que mas uso son los resúmenes finales de los manuales de Asturias y alguna que otra pregunta de examen me han hecho saber :)
    Saludos y feliz 2016!

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  2. Los resúmenes de MIR Asturias están muy bien porque recogen todo lo que han preguntado en el MIR de ese tema y algún concepto clave imprescindible. Lo que menos me gustaba era que no lo había hecho yo... me gusta estudiar si puedo de textos que haya resumido y trabajado yo, pero en el MIR es imposible llegar a todo y hay que recurrir a toda ayuda externa que sea posible (como los resúmenes de MIR Asturias).
    ¡Feliz 2016!

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  3. Yo me dediqué en la segunda vuelta a trabajarme los resúmenes de CTO y es lo que estoy repasando ahora, la verdad que lo agradezco porque de pensar ahora en volver a mirar los manuales... Gracias por los consejos!! Se agradecen muchísimo! Un besazoooo

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    1. Para sobrevivir al MIR al final hay que acabar recurriendo a parte de los resúmenes que nos hacen las academias...
      Los manuales en general son demasiado densos, aunque yo los usé hasta el final porque los resúmenes estaban ahí.
      Mucho ánimo y suerte en la recta final.

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  4. Estimada Dra. Mireando, te llevo siguiendo desde hace un tiempo, he estado leyendo una gran parte de tus posts, en concreto, el diagnóstico diferencial que haces de cada una de las academias.
    También leí luego cuando hablas sobre tu elección, Mir asturias, y cual ha sido tu experiencia con la academia justo antes de presentarte al examen y luego estuve leyendo los diferentes consejos que le das al estudiante del Mir, desde que está en 6 de Carrera hasta la última vuelta previa al examen.
    Me gustaría felicitarte por el pedazo de blog que has elaborado, has tenido en cuenta hasta el mas mínimo detalle, y ello ha podido ayudar a los que estábamos mas en la incertidumbre ante que academia que escoger y sobre todo como organizarnos el trabajo durante la preparación de la oposición, de tal forma que podamos sacarle el mayor jugo posible rentabilizando al máximo.

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  5. Despues de haber llevado a cabo un análisis exhaustivo de todas las academias, finalmente escogeré MIRasturias, primero porque es la que ofrece unos manuales que, a pesar de ser aparentemente mas extensos, he podido experimentar en los manuales que nos regaló la academia en la facultad,(Trauma e Infecciosos), que están muy bien organizados, con preguntas mir intercaladas durante los capítulos de los libros, que te ayudan a afianzar los conceptos, ademas de la cantidad de ilustraciones que podemos ver en los manuales, lo cual ayuda mucho para la memoria visual.

    Por otra parte el método de mir asturias, que por lo que me he informado, consiste en machacar, machacar y machacar un concepto hasta que te lo sabes SÍ o SÍ, organizando todos los días salvo los sábados, en estudio + test(No sé si es de los temas que estudias esos días o en general de la asignatura de la semana) + clase de repaso.

    En fin no me quiero enrollar básicamente era comentar lo de arriba y preguntarte un par de dudas. En el apartado último has comentado que en función de la vuelta en la que estes el repaso de las asignaturas lo has de enfocar de diferente manera. El caso es que cuando comienze el intensivo en Julio me gustaría por ejemplo, hacer repasos de 1 hora de aquellas asignaturas que he dado 3-4 semanas antes para evitar el olvido, y para ello, no sé si resultaría mejor repasar en forma de preguntas tipo test, para acostumbrar a la forma de trabajar tipo MIR o repasar mejor a partir de esquemas, conceptos clave u otras de las infinitas herramientas que tiene la web del alumno, que por cierto es la mejor sin duda de todas las academias pienso.

    Antes de terminar mi comentario, me gustaría consultarte, Ahora mismo estoy en 6º de carrera con los rotatorios, el TFG, el ECOE y a aparte tengo 3 asignaturas de 5º de carrera, de las cuales sólo me he matriculado de 1, de tal forma que, si todo sale bien, a partir de septiembre de este año comenzaré mi estudio del mir en lo que sería el "prólogo de 6º" mas las 2 asignaturas restantes de 5º del 2. cuatrimestre, con la diferencia que yo sólo tendré en todo un año 2 asignaturas para la carrera, de tal forma que podré dedicarle casi todo mi tiempo a la primera toma de contacto del mir.

    Me lo he organizado de esta forma, por dos razones,
    1. porque no me gusta agobiarme, no soy tampoco tan ansias como para querer acabar con mis compañeros de promoción,
    2. En muchos de tus posts, y la academia Mir asturias, recomienda en general, que aquellos alumnos que crean que carecen de una buena base de fisiopatología en algunos sistemas o aparatos, tomen un libro de patología general, y que lleven a cabo un refresco, antes de comenzar con la preparación del mir. En mi caso concreto, soy una persona que tengo bastantes lagunas en áreas muy preguntadas en el mir, y por ello me gustaría de disfrutar de mayor tiempo para poder dedicarle un estudio previo a la fisiopatología de estas áreas mas preguntadas , a raiz de esto quería preguntarte, si serviría también hacer un refresco del tratamiento farmacológico de las médicas en general, de cara a cuando comienze con la preparación, o sería demasiado ansias por mi parte
    Bueno muchas gracias de antemano y una vez mas te felicito.
    Un saludo

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    1. Hola Ríder.
      Vayamos por partes: lo primero de todo, lo que dices del repaso de 1 hora de otras asignaturas, salvo que lo hagas a distancia o no vayas a las clases de repaso, no lo veo factible ni te recomiendaría que lo hicieras. Una cosa es coger 10-15 minutos extra en 2ª vuelta (a partir de octubre) o incluso en primera si terminas pronto lo que te toca ese día y otra muy distinta añadirte 1h extra de trabajo cada día. Es necesario descansar, dormir y tener todos los días un tiempo de desconexión porque al final de la preparación, incluso habiendo descansado bien, estás agotado. Los planning que ponen en MIR Asturias son exigentes. Mucha gente no consigue terminar todo lo que toca ese día,sobre todo al principio. Así que repasar 1 hora otras asignaturas... Además piensa que con los dos MIRes semanales y el simulacro ya vas repasando otras asignaturas. Yo lo que hice a partir de finales de 1ª vuelta era que si me sobraba tiempo por haber terminado antes lo que tenía que estudiar, dedicaba 10-15 minutos a repasar otras asignaturas. Unos días repasaba de una forma y otros de otra: tablas MIR, algún post-it con detalles que había fallado en simulacros, test, preguntas cortas... un poco de todo. Además, como yo no tenía las clases de 3h, podía jugar un poco más con ese tiempo. Pero nunca dediqué más de 15 minutos extra de estudio de lo que recomendaba MIR Asturias y el descanso era SAGRADO. El horario recomendado es 7-8h de estudio + 3h repaso + 1.5-2h test.

      Con que te mires bien la fisiopatología, es más que suficiente. Tendrás tiempo dedicado a farmacología con un manual específico y además la verás en cada asignatura. No tiene demasiado sentido que te estudies un tratado de farmacología antes de empezar. En el MIR es tan importante estudiar como hacerlo "con cabeza".
      Un saludo

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  6. Hola guapa! Feliz año antes de nada jeje!
    Qtal todo?
    Te escribo porq tng q matricularme en una academia y sty llena d dudas...
    Tengo dos planteamientos en mente:
    1) Mir Asturias: es sinceramente el q más m llama, más q nada X la atención q t prestan y como t ayudan a sacar el máximo d ti, y sinceramente, son los manuales q más m gustan. Pero aquí viene el kit d la cuestión; se que la chispilla d esa academia son sus clases diarias, pero tng en mente la opción d hacerlo a distancia. No por el dinero ni ningún impedimento, es por el hecho d q creo q yo en mi casa podría sacarle más provecho a las horas de repaso, creo q así m quedo más con los conceptos. Además, tndria q despreocuparme de tener q volver cada sábado para ver a mi novio-familia.
    Que opinas de esa opción? M gustaría saber tu opinión, a ver si podrías ayudarme algo...
    Y ante esa opción, t parecería mejor AMIR (con la clase dl sábado) o Asturias a distancia??

    Muchas gracias y espero q t vaya todo genial!

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    1. Hola Raquel!
      Siento haber tardado tanto en contestarte Las cosas que me preguntas son algo personales... Yo pienso que MIR Asturias es mejor presencial, aunque yo con la modalidad a distancia estuve muuuy contenta. Si estás mejor en casa y quieres ver a tu novio y familia, es mejor a distancia, claro... pero son unos meses y algo de distancia no va a separarte de ellos.
      No puedo opinar sobre si es mejor AMIR o MIR Asturias a distancia porque no he estado en AMIR y no puedo comparar...

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